טיפול שיניים

מזונות המחמירים את בריאות השיניים של הילדים


כמובן שלכל ההורים ברור שממתקים או ממתקים מעלים את הסיכון לחללים, אבל, אילו מזונות או מצבים אחרים יכולים להחמיר את בריאות השיניים אצל מרבית הילדים? אנחנו אומרים לכם!

חללים הם חללים או נזק לאמייל השן שנגרם כתוצאה מגידול של מיקרואורגניזמים כמו סטרפטוקוק מוטאנים, שמתבססים, מחוברים לשן ויוצרים ביו-סרטים או סרטים קטנים שקשה מאוד להסיר אפילו בעזרת צחצוח שיניים אינטנסיבי וממצה.

יש לזכור, למעשה, כי בנוסף למזון המדובר, ישנם גורמים נוספים שקשורים להופעת חללים, למשל התדירות בה אוכלים את האוכל המדובר והזמן שהוא מבלה בפה. כשאוכל נצרך לעתים רחוקות ומבלה זמן קצר בפה, סוכרים נשארים בפה לזמן קצר ונמנעים בקלות על ידי צחצוח, כך שהסיכון לחללים הוא נמוך, ולהיפך כאשר אוכלים הרבה זמן בפה.

במקרה של סוכריות, מסטיק או סוכריות על מקל, בנוסף להישאר בפה במשך זמן רב, סוכרים יכולים להיצמד לשיניים (במיוחד אם מדובר בסוכריות לעוסות), להגדיל את הקושי להסיר את שרידיהם מהפה, ולהקל על צמיחת החיידקים הקשורים לעששת. בנוסף, כל מזון אחר העשיר בפחמימות או סוכרים יוצר את הסביבה האידיאלית לגידול חיידקים אלה בפה, ומחמיר את הבעיה.

ה פירות ומיצים הם אחד הגורמים העיקריים לחללים אם אינך נזהר. אכילת החלקים בשלמותם ובעורם דולק היא הדרך הבטוחה והבריאה ביותר. עם זאת, למרות חשיבותם בתזונה של ילדים, חלק מהפירות, כמו פירות הדר, מכילים, מלווים סוכרים פשוטים (פרוקטוז), תרכובות חומציות שעל ידי שינוי רמת החומציות של הפה עלולות לגרום נזק ל משחת שיניים.

באופן מוזר, זה בזמן הלעיסה של אוכל שהאמייל בשיניים מושפע ביותר, סכנה זו היא מקסימאלית במהלך הדקות הראשונות שהמזון נשאר בחלל הפה, מכיוון שהוא נע דרך הפה. הנזק גדול משמעותית אם פירות הדרים נצרכים סחוטים, שכן בנוסף שיש להם יותר סוכר חופשי, קל יותר להגיע לתבנית הנוזלית לכל פינות הפה, מה שמקשה על הסרה או ניקוי.

כמו פירות הדר, משקאות מוגזים, שאינם מומלצים בתזונה של ילדים, הם גורמים נזק לאמייל השיניים. למרות ששחיקה זו של האמייל אינה מובילה בהכרח להופעת חללים, היא כן מחלישה את מחסום השיניים המגן, ומקלה על סטרפטוקוק מוטאנים להידבק לשן ולסיים, בטווח הארוך, עששת שיניים.

מצד שני, בריאות המיקרוביוטה של ​​הפה היא המפתח לשמירה על שיווי משקל והימנעות מהתפתחות מוגזמת של סטרפטוקוקוס מוטאנים, שפירושו כתוצאה מכך עלייה במראה של חללים. כל מזון המכיל תרכובות המאפשרות גידול של סטרפטוקוק מוטאנים, או המכיל חומרים אנטי-מיקרוביאליים המסוגלים לחסל את החיידקים המועילים שנמצאים בפה או שיש להם תכולת מיקרוביאלית המסוגלת להתחרות בהם, מפריע לאוכלוסיית החיידקים האוראלית ומאפשר את הופעה של חללים.

לדוגמא, האני צריכה של אוכלים עשירים בשמרים, כמו כמה לחמים תוצרת בית בהם כמות השמרים גבוהה בהרבה ממה שאנחנו יכולים לקנות במאפייה, זה יכול להטות את האיזון לעבר אוכלוסיות מיקרוביאליות בלתי רצויות.

באותו אופן, טיפולים אנטיביוטיים, במיוחד אם הם בעלי משך בינוני עד ארוך, יכולים להשפיע בעקיפין על בריאות השיניים, מכיוון שהם מחסלים את כל סוגי החיידקים הרגישים, ומפנים את מקומם להקמתן של אוכלוסיות עמידות יותר, אשר בדרך כלל יש להם נטייה להיות מועילים פחות.

אתה יכול לקרוא מאמרים נוספים הדומים ל- מזונות המחמירים את בריאות השיניים של הילדים, בקטגוריית טיפול שיניים באתר.


וִידֵאוֹ: נסיגת חניכיים - מה גורם לזה ואיך מטפלים? (יוני 2021).