מניקה

חשיבות האכלת הלילה לתינוק ולאם

חשיבות האכלת הלילה לתינוק ולאם



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

האם האכלת לילה נחוצה להתפתחות התינוק? נשים רבות שואלות את השאלה הזו ככל שהימים והשבועות עוברים לאחר שהרגישו מותשים מהתפקיד החדש של אמא שעליהם להתמודד. החרדה של לרצות לעשות הכל נכון הופכת את שעות השינה למעטות והם שוקלים לחפש אלטרנטיבה לשינה קצת יותר בלילה. מה לומר לאמהות האלה? שהם ללא ספק מצליחים מאוד וזה בהחלט כן, האכלת לילה נחוצה לתינוק ועל אחת כמה וכמה בחודשים הראשונים לחיי הילד

בשבועות הראשונים לחייו, הבטן של התינוק קטנה מאוד, ולכן הוא צריך להאכיל בכמות קטנה ותדירות מאוד, בממוצע, כל שעתיים או שלוש שעות, ללא קשר לשאלה אם זה יום או לילה, אם כי כל אחת מהן יש לו שעון ביולוגי משלו וממוצע זה לא צריך להיחשב כנורמה. חשוב מאוד לזכור את זה ולקבל את זה שבתחילת הדרך השליטה הזו היא שיש לתינוק והכל תלוי בפרק הזמן בו הוא חש שובע.

אלמנט חשוב מאוד שיש לקחת בחשבון הוא שניסיון להרחיק את האכלות בגיל כה צעיר עלול לגרום להיפוגליקמיה אצל התינוק, ולכן, במיוחד בשעות הלילה, יש צורך להציע לו את המזון שלו בכדי לשמור עליו לחות ומאוזנת בחומרים המזינים שלו, בעיקר רמות הגלוקוז שלך. אמנם מהשבוע השלישי, גופך רוכש יכולת גדולה יותר לאגור גלוקוזה ומפחית סיכון זה, אך זו אינה סיבה לחסל את האכלת הלילה.

להלן שבע סיבות מדוע כדאי לך להניק את הקטנה שלך בלילה, עשה זאת בשבילו אבל גם בשבילך!

1. במהלך הלילה, שינויים פיזיולוגיים מתרחשים בחלב אם, שמועילות הן לתינוק והן לאם.

2. בין שתיים לשש בבוקר ישנן הרמות הגבוהות ביותר של פרולקטין, ההורמון האחראי על ייצור החלב. היניקה של התינוק בשעות אלה מעוררת הורמון זה גורם ייצור החלב מוגבר ולהבטיח שלתינוק יש את הסכום שהוא דורש לא רק באותה תקופה, אלא גם לאורך כל היום שאחריו.

3. מצד שני, על ידי ייצור חלב גבוה יותר, יהיה קל יותר לתינוק לחלץ ללא אי נוחות משמעותית.

4. באופן דומה, בלילה ייצור ייצור הטריפטופן והמלטונין עולה, שניהם פועלים כמו ווסת שינה, ומאפשרת לתינוק וגם לאם להרגיש רגועים יותר ויכולים לישון טוב יותר לאחר האכלה בלילה.

5. ייצור האוקסיטוצין עולה גם הוא, ומאפשר שינה עמוקה, מה שמייצר מנוחה ורגיעה רבה יותר.

6. בנוסף ליתרונות הגדולים הללו, האכלת הלילה מעדיפה קשר רגשי גדול יותר בין אם לילד, הודות לחיבוקים תכופים ומגע עור, המייצר ביטחון וביטחון רב יותר ביחס לרווחת התינוק.

7. האכלת לילה מסייעת גם במניעת חסימות בשדיים, תוצר של הצטברות חלב שלא נשאב או מופק במרווחים ארוכים בין האכלות, גורם לגידול בגודלו וגורם לכאב, מה שיגרום לאי נוחות בהאכלות הבאות. יניקת התינוק גורמת להתרוקנות של צינורות החלב, הימנעות מהנותר שם שעלול להפוך לסמים זיהומיים.

כפי שאתה יכול לראות, בנוסף ליתרונות, צילומי לילה נחוצים, כך שאמהות, סבלנות, הזמן עובר במהירות.

אתה יכול לקרוא מאמרים נוספים הדומים ל- חשיבות האכלת הלילה לתינוק ולאם, בקטגוריית הנקה באתר.


וִידֵאוֹ: שירי ילדות - מחרוזת לתינוקות - ערוץ בייבי (אוגוסט 2022).