דיכאון וחרדה

כיצד ניתן למנוע דיכאון בילדות?

כיצד ניתן למנוע דיכאון בילדות?



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

דיכאון לא פוגע רק במבוגרים, ילדים סובלים מכך. עם זאת, זה לא אותו ילד שמרגיש עצוב, ילד מדוכא. ישנם תסמינים המצביעים על דיכאון בקרב ילדים כמו חרדה, שינויי מצב רוח פתאומיים או התקפי זעם מתמידים ללא סיבה נראית לעין. הפסיכולוג הוא זה שצריך לטפל בילד מדוכא, אך הורים יכולים לעזור במניעת הפרעה זו.

הפסיכולוגית סילביה אלבה מבהירה כיצד ניתן למנוע דיכאון בילדות, כיצד ניתן לרפא אותה ואילו השלכות ניתן לתת לילד שלא טופל על ידי פסיכולוג.

1. האם ניתן למנוע דיכאון בילדות?

ניתן למנוע דיכאון בילדות. מעל לכל, עלינו לדעת אילו סוגים של התנהגויות, או אילו עמדות יכולים להיות הורים כדי להבטיח שילדיהם יהיו ילדים בריאים ומאושרים. אילו דברים אנו יכולים לעשות? לדוגמה, אל תגן על ילדים יותר מדי. זה דבר אחד שלא עוזר לנו בכלל.

כשאנחנו לא משאירים את הילד חופשי, להתפתח, לרכוש את ההתנהגויות הבסיסיות שלו, להיות אוטונומי, הילד הזה באמת עושה לו שירות שבור כי אנחנו לא הופכים אותו לאוטונומי או מרגיש בטוח בזכות עצמו. אותו.

הורים הם המודל לחיקוי, ולכן עליהם להיות מודל לביטחון, לאמון. הם חייבים להיות איתנים ובטוחים. ישנם הורים רבים שמטילים ספק רב וגורמים לילד לראות שבסופו של דבר הילד מנצח, שלילד יש יותר כוח מאשר המבוגר.

זה גם יהיה חשוב מאוד שילדים ירוויחו דברים. כאשר לילד יש הכל ויש לו הכל 'בחינם', כלומר, זה לא עלה להם במאמץ להרוויח את זה, הם לא מעריכים את זה. מצד שני, כאשר זה עלה לילד קצת מאמץ, הם יעריכו את זה יותר. אתה לא צריך לאפשר להם הכל כי ילדים יצטרכו חוקים, גבולות. זה נותן להם ביטחון, זה נותן להם ביטחון.

דבר מהותי. יש ללמד אותם מגיל צעיר מאוד לסבול תסכול. ותסכול נסבל מגיל צעיר מאוד. כשילדה בת שנתיים רוצה ממתקים וזורקת התקף זעם נורא כי אין לה את הממתק, חשוב ללמוד לסבול תסכול.

2. מהן ההשלכות שעלולות לגרום לדיכאון בילדות שאינו מטופל?

השלכות שדיכאון בילדות לא מטופל עלולות לחולל. כשאנחנו לא מטפלים בבעיה זה יכול להיות כרוני ואנחנו יכולים לגלות שהם ילדים שיש להם אדישות כללית, חוסר מוטיבציה לקראת לימודים, כלפי שאר המשימות, זה יכול להוביל לכישלון בבית הספר, קשיים התנהגותיים, דו קיום רע בבית, יחסים רעים עם שווים. זה גם יהיה תלוי הרבה בכל ילד ובכל משפחה.

3. האם יש דיכאון בילדות? ברגע שלילד יש דיכאון בילדות, האם הוא תמיד יחווה את זה?

לדיכאון בילדות יש תרופה ממש כמו דיכאון אצל מבוגרים.

למעשה, פעמים רבות מה שאנחנו מוצאים הוא שגם ילדים וגם מבוגרים שעברו מהמורה בסוף מייצרים סדרה של אסטרטגיות וסדרת טכניקות שבסופו של דבר יעזרו להם לא רק להתגבר על אותו דיכאון או להתגבר על זה בליטה רגשית אבל זה יכול לעזור להם בעתיד מכיוון שיש להם כבר טכניקות אלה ואסטרטגיות אלה. כמובן שיש תרופה וכמובן שאפשר לשפר אותה רבות.

4. האם דיכאון שונה אצל בנים מאשר אצל בנות?

לא מצאתי מחקר שאומר שיש יותר בנים מבנות. עלינו לזכור שכשילדים צעירים השכיחות קטנה מאוד, דיברנו על 1-3%.

מצד שני, כשאנחנו מתקרבים לגיל ההתבגרות והגיל ההתבגרות. אנו מגלים כי השכיחות גבוהה יותר אצל בנות או נערות מאשר אצל בנים. שזה משהו שדומה למה שקורה לנו בבגרות. בבגרות, שכיחות הדיכאון גבוהה יותר גם אצל נשים מאשר אצל גברים.

5. איזה פרופיל של ילדים נוטה ביותר לדיכאון?

ראשית עלינו לדעת שכל ילד הוא ייחודי ויש ללמוד את המקרה הספציפי. אבל אם ילדים גדלו בסביבה מוגנת יתר של היעדר חוקים, גבולות, איפה שהכל נעשה, איפה שהם לא רכשו את חשיבות המאמץ, הם ילדים שמתקשים לסבול תסכול, הרי שהם ילדים שיש להם סיכוי גבוה יותר בעיות רגשיות.

6. מתי נאמר שילד מדוכא ומתי נאמר שילד רק עצוב?

חשוב מאוד לבצע אבחנה נכונה. זה לא אותו דבר שילד יהיה בדיכאון כמו שילד יהיה עצוב.

צריך להיות זהיר מאוד עם התוויות. כדי שילד יוכל לומר שהוא בדיכאון, יש לתת את הגורמים הבאים: אתה צריך להיות עצוב רוב שעות היום, אתה צריך להפסיק לעשות פעילויות שאתה אוהב, בטח איבדת את התיאבון, עלינו לגלות שקשה לך להירדם, אתה עייף, אתה מתקשה להתרכז וזה מתחיל להפריע לך בית הספר, מתחיל להתערב במערכות היחסים שלהם עם קרובי משפחה, מתחיל להתערב במערכות היחסים שלהם עם חברים.

כל זה צריך להינתן ויש לתת אותו לאורך זמן ממושך.

אתה יכול לקרוא מאמרים נוספים הדומים ל- כיצד ניתן למנוע דיכאון בילדות?, בקטגוריית דיכאון וחרדה באתר.


וִידֵאוֹ: דיכאון אבחון עצמי- בחן את עצמך האם יש לך דיכאון (אוגוסט 2022).