ערכים

כיצד ליצור תרשים שגרתי לילדים


הדבר הכי נורמלי הוא שילד לא מציית לפקודה בפעם הראשונה. הדבר הכי נורמלי הוא שאתה צריך לחזור על אותו הדבר שוב ושוב עד שלבסוף הוא מקשיב לך. כנגד 'טכניקת שיא שבורה' זו 'הטכניקה השגרתית'. במילים אחרות: הפיתרון להימנע מאיבוד העשתונות בכך שצריך לחזור על אותו דבר מיליון פעמים הוא פשוט ליצור שגרה לילדים. אבל איך?

עדיף להשתמש בטבלת שגרות, ולתת לילד ליצור אותה, בעזרתך. מכיוון שזו עבודתו, הוא אינו יכול 'לחמוק' ועליו לכבד אותה. הוא עשה זאת! בואו ניקח דוגמא: האם זה לא יעזור ליצור שגרה לפני השינה ולהימנע מהצורך לרדוף אחרי הילד עד 23:00? אנו מסבירים כיצד ליצור טבלת שגרות לילדים באמצעות משמעת חיובית.

הרעיון הוא שילדים לשתף פעולה ביצירת הטבלה השגרתית, ושהם מסכימים לחלוטין עם מה שעליהם לעשות. לשם כך אנו יכולים להתייעץ איתם אך תמיד להחליט בסופו של דבר מה הכי טוב עבורם. תאר לעצמך שאתה רוצה להכין טבלת שגרות לזמן השינה. סוף סוף תביא את ילדך ללכת לישון בלי 'להתלונן'. אֵיך? בצע את הצעדים הפשוטים הבאים:

1. אתה מתיישב עם ילדך ואומר לו שאתה הולך ליצור טבלת שגרות לזמן השינה. בשביל זה אתה צריך להגיד לך אילו דברים הוא עושה בדרך כלל לפני השינה.

2. רשמו את כל מה שילדכם אומר לכם על סדין. זה גם לא יכול להיות יותר מדי דברים. אז אתה יכול לצמצם את הרשימה. דמיין שילדך אומר לך שהוא אוהב לראות טלוויזיה, לשחק משחקים, לאכול ארוחת ערב ולספר לו סיפור.

3. טוב, עכשיו זה בידיים שלך לקצר את הרשימה ולתת לה סדר הגיוני. זה יכול להיות באופן הבא: צפה קצת בטלוויזיה או משחק, רוחץ, אוכל ארוחת ערב, מצחצח שיניים, מקשיב לסיפור וישן.

4. הסבירו לילדכם שעכשיו יהיה עליך ליצור את הטבלה השגרתית על קרטון. אתה יכול לעשות זאת על ידי ציור או גזירה של תמונות והדבקה לפי הסדר שנקבע: תחילה ילד שצופה בטלוויזיה, אחר כך ילד אוכל ארוחת ערב, ואז ילד מצחצח שיניים ...

5. הניחו את הקרטון עם השולחן השגרתי במקום בולט בחדר שלך. הזכר לו לעקוב אחר הצעדים האלה מדי יום

השגרה הם דרך חיובית לגרום לילדים לציית לנו ואחרים, זה נותן להם ביטחון. אנו נמנעים מצעקות ואיומים, אשר בטווח הארוך אינם עושים אלא להפחיד ילדים ולערער את הערכתם העצמית. הודות ליצירת שגרות אתה מקבל את הדברים הבאים:

- ילדכם מרגיש אחראי. בזכות המשימות שהחליט לבצע מדי יום הוא יגלה את הערך החשוב של אחריות.

אתה תגדל ילד אוטונומית ועצמאית יותר. אין כמו לראות שאתה מסוגל לבצע משימות מסוימות ללא עזרה וביוזמתך.

- צברו הערכה עצמית וביטחון עצמי. לאט לאט תוכלו לראות שאתם מסוגלים לבצע משימות רבות מבלי שאף אחד יזמין אתכם. אתה תרגיש בטוח יותר וכמובן בעל ערך רב יותר.

- תגלה שתוכל לעזור בתוך המשפחה. אין כמו להרגיש שימושי לאחרים. ברגע שתראה שהוא מסוגל לעקוב אחר שגרה ולבצע משימות מסוימות לבד, הוא יבין שזה גם עוזר להוריו.

- זה יהיה טוב לבריאותך הפיזית, הפסיכולוגית והרגשית. אכילה בזמן מסוים, תמיד ישנה באותו זמן, לא רק מועילה לילד ברמה הרגשית, אלא גם פיזית.

זה יפתיע אתכם, אבל רוב הילדים הם אוהבים לעקוב אחר שגרה. לעצור אותם זה כמו משחק. בשבילך הקלה. השתמש באותה מערכת זו ליצירת שגרות עם כל מה שאתה צריך: זמן אמבטיה, לימודים לבית הספר, זמן שיעורי בית ... תראה איך בזכות השגרה אתה מוריד את רמת הלחץ ומשפר את התנהגות ילדך.

אתה יכול לקרוא מאמרים נוספים הדומים ל- כיצד ליצור תרשים שגרתי לילדים, בקטגוריית ההתנהלות באתר.


וִידֵאוֹ: לימוד אקסל שיעור 54 - הוספת גרף. תרשים עמודות בסיסי (נוֹבֶמבֶּר 2021).