ערכים

סלט ספגטי. מתכונים קלים ומלאים לילדים

סלט ספגטי. מתכונים קלים ומלאים לילדים



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ירקות קשורים למניעה והפחתה של מחלות רבות. תמיד שמענו על החשיבות של שילוב ירקות בארוחות העיקריות של היום, אבל האם ידעת שחשוב לקחת בחשבון גם את הצבעים שלהם?

כל ירק מכיל חומרים מזינים ההופכים אותו לייחודי; ככל שתערובת הצבעים גדולה יותר בהכנתם, כך נשיג את התועלת ממזונות אלה, העשירים, ובעיקר, בוויטמינים ובנוגדי חמצון.

רכיבים:

  • ספגטי
  • שמן
  • שום
  • פטרוזיליה
  • גזרים
  • עגבניות
  • טונה
  • ביצים קשות
  • עלי חסה קצוצים

מהאתר שלנו אנו מראים לכם דרך מקורית לגרום לילדיכם לאכול ירקות. זה צבעוני סלט ספגטי. מתכון קל ומלא לילדים.

1. מבשלים את הביצים והספגטי בו זמנית, אך בתבניות שונות. שמרו את הביצים. כשהספגטי מגיע לנקודה שאוהבים, מסירים אותם מהאש, מסננים אותם ומקפיצים אותם במחבת עם טפטוף שמן, שום ופטרוזיליה.

2. תן להם להתקרר. הזמנה. להרכבת סלט הספגטי התחל בהכנת בסיס עם החסה. לאחר מכן מגרדים מעל את הגזר, ולבסוף מניחים את העגבניות הפרוסות.

3. מוסיפים את הטונה והביצים הקשות חתוכות לשניים.

4. כדי למקם את הספגטי, השתמשו במזלג והלכו לגלגל אותם ולהניח אותם על הירקות לאט לאט בצורה הפשוטה הזו אתם מקבלים ארוחה בריאה ושלמה לילדיכם. אתה רק צריך לתבל לפי הטעם

אתה יכול לקרוא מאמרים נוספים הדומים ל- סלט ספגטי. מתכונים קלים ומלאים לילדים, בקטגוריית פסטה באתר.


וִידֵאוֹ: למה לילדים שלי אין הרבה בגדים? (אוגוסט 2022).