ערכים

טיפים להאכלה לילדים בתת משקל


נכון לעכשיו אנו שקועים במגיפה אמיתית, בהתחשב בכך ש-30-40% מאוכלוסיית הילדים סובלים מעודף משקל או מהשמנת יתר.

אך אנו יכולים למצוא גם את הקיצון ההפוך: ילדים אשר יועילו מאוד להעלות את משקל גופם. מדובר בילדים עם מחלות כרוניות ומחלישות, שצריכתם נמוכה, וקצב חילוף החומרים הבסיסי שלהם מוגבר בהשוואה לילדים בריאים.

גם לילדים שמרגישים חולים וגם לילדים שאינם שומנים ומדאיגים את ההורים, באתר שלנו אנו מציעים לכם סדרה של אסטרטגיות האכלה לילדים בתת משקל. הם סדרה של טריקים שימושיים מאוד לשיפור בריאותך באמצעות תזונה נכונה.

האם מצב תזונתי טוב מביא יתרונות לילדים חולי סרטן?

הוכח שמצב תזונתי טוב תנאי להחלמה מהירה יותר לאחר יישום כימותרפיה, פחות ימי אשפוז ונטייה נמוכה יותר לפתח סיבוכים זיהומיות. בנוסף לכל אלה, זה משפר את איכות החיים שלך ואת המראה הגופני שלך.

כיצד נוכל לשפר את מצבו התזונתי של ילד?

אנו יכולים להשתמש בתומכים תזונתיים ספציפיים, כגון תזונה אנטרלית או פרנטרלית. תזונה אנטרלית מורכבת ממתן חומרים מזינים מסוגים שונים דרך שפופרת ותזונת הורים מורכבת מהכנסת המטופל לחומרים מזינים לווריד. אך לפני כן, נוח ליישם סדרת טיפים להגברת הערך הקלורי של המנות שאנו מציעים לחולים אלה. אנו נעשה זאת על ידי הגדלת צריכת השומן, במידת האפשר על חשבון שומן בריא; ולאזן אותו עם אלמנטים צמחיים.

אילו דוגמאות ספציפיות למזונות יכולות להועיל לילדים מתחת למשקל?

-קרמים / מחית. אנחנו יכולים להוסיף קרוטונים מלחם מחיטה מלאה, ומעט שמנת נוזלית או חמאה.

-ירקות. נסו לצפות אותם בקמח חומוס, או גרטן ירק ברוטב בשמל וגבינה. כלול אבוקדו בסלטים.

-פירות. עטוף בשוקולד מריר, או בשילוב עם יוגורט ואגוזי מלך יווניים, הם תענוג.

-בָּשָׂר. ממלאים עגול עגל באגוזים, וצימוקים / משמשים מיובשים.

-דג. הוסף מנה סבירה של רוטב מיונז לדג הלבן האהוב עלינו.

-פסטה. בואו נכין לזניה עם צלחות אינטגרליות, ממולאות בירקות ועוף.

מה אנחנו יכולים לעשות כשהילד לא רוצה לאכול?

הסוד האחרון ... תן לנו לשקול את ההעדפות שלך. ילד שלא אוכל בגלל שהוא חולה הוא לא ילד גחמני. בואו נקשיב לו, ונשים לב למנות האהובות עליו.

אתה יכול לקרוא מאמרים נוספים הדומים ל- טיפים להאכלה לילדים בתת משקל, בקטגוריית תזונת תינוקות באתר.


וִידֵאוֹ: מה בתכלס צריך לאכול כדי לרזות 1-2 קג כל שבוע (יולי 2021).