ערכים

חמש אסטרטגיות שיעזרו לילד חסר הביטחון


הילד חסר הביטחון הוא ילד נסגר, פוחד, ילד עם פחד מכישלון, מאיבוד תשומת הלב או החיבה של הוריו או מבוגרים מתייחסים. הוא ילד הפוחד להטעות את עצמו, ילד עם הערכה עצמית נמוכה שצריך להחזיר לעצמו את הביטחון העצמי על מנת להתפתח באופן אישי, רגשי וחברתי. היום אנו מציעים חמש אסטרטגיות שיעזרו לילד חסר הביטחון.

הילד חסר הביטחון מרגיש מסורבל לגבי כל משימה או פעילות חדשה שעליו לעשות או שעמד לפני כן ללא הצלחה. הורים, מורים ומחנכים אחרים יכולים לעזור לילד חסר הביטחון להחזיר את הביטחון האבוד או הלא מפותח הנחוץ ביותר.

עלינו להתחיל להגביר את ההערכה העצמית שלו אך גם לקבל תסכול כדי שהוא יבין שכישלונות הם הזדמנויות חדשות להצלחה, הזדמנויות למידה שעליהן לנצל ולא רק תוצאה שלילית שמביסה את מטרותיו. לשם כך אנו מציעים חמש אסטרטגיות שיעזרו לילד חסר הביטחון, אסטרטגיות שיעזרו לו לחזק את הערכתו העצמית ומושגו העצמי וכן להתגבר על כישלונות.

1. שבחו אותו במקום לבקר אותו. על ההורים להציע לילדים את הסבל בביטחון בעצמם כך שהם מסוגלים להתמודד עם כל משימה, אתגר או נסיבות שעלולות להיווצר. זה מושג על ידי עידודו, שבחו בכנות, עידודו כאשר הוא לומד ללכת, לקרוא, לנגן בכלי, אך גם כאשר הוא מבצע משימות יומיומיות אחרות כמו עריכת השולחן, שיחה עם שכן, שמירה על הסדר בחדרו. , או פשוט כשמשחקים.

הביקורת המתמדת, 'כמה אתה מגושם!', 'שוב היית אתה', 'עזוב את זה, אתה תשבור את זה!' או ביטויים דומים אחרים ... הם מפרים את ההערכה העצמית והתפיסה העצמית של ילדינו, ומקטינים את ביטחונם וביטחונם בעצמם. אם אנחנו רוצים ילד שסומך על עצמו, עלינו להתחיל לשדר שאנחנו סומכים עליו.

2. תן לו אחריות בהתאם לגילו. ילד לומד לסמוך על עצמו ועל מה שהוא מסוגל לעשות מכיוון שיש לו הזדמנויות להתמודד עם אחריות שונה.

ילד שמוגן יתר על המידה, שלא רשאי לעשות שום דבר למען עצמו כי תמיד יש לו מישהו שיעשה זאת בשבילו, הוא ילד שילמד לחשוב שהוא לא מסוגל לעשות את כל מה שאמא או אבא עושים למענו. הוא יהיה ילד שיגדל במחשבה שהוא תמיד יזדקק למישהו לצידו כדי להתגבר על כל מצוקה. אם אנו רוצים שילדנו יפסיק להיות ילד חסר ביטחון או שלא יהפוך לאחד מהם, עלינו לקדם את האוטונומיה והעצמאות שלהם, ולהציע להם משימות ואחריות בהתאם לגילם.

3. לשחק, לצחוק, לרקוד, ליהנות. ברוב המקרים, ילדים חסרי ביטחון הם ילדים נוקשים בהתנהגותם, הם אינם מרשים לעצמם להיסחף מפחד מלעג או ביקורת, ולכן חשוב שילמדו ליהנות מלהשחק, לצחוק או לרקוד בחברת ילדים אחרים או מבוגרים. הם צריכים לראות את עצמנו, את הוריהם או אנשי החינוך שלהם, מבצעים את הפעולות הללו, להתבונן ששום דבר לא קורה, שכיף לצחוק על עצמך.

4. למזער כשלים. כדי שילד יחזור לביטחון העצמי, יש לחוות כישלונות כהזדמנויות חדשות להצלחה, ולא כמשתקות ומתסכלות. זה לא אפשרי אם אתה גר או במשפחה עם סגנונות חינוכיים נוקשים, סמכותיים או עם ציפיות כוזבות. סגנונות חינוכיים שאינם סובלים כישלון ומייצרים חוסר ביטחון.

יש צורך להיכשל בלימוד, יש צורך ליפול פעמים רבות לפני שלומדים ללכת, אנו מורידים ציפיות וממזערים את הכישלונות הקטנים או הטעויות שילדינו עושים. כל כישלון מלמד את האדם משהו שהיה צריך ללמוד. צ'רלס דיקנס, סופר וסופר אנגלי.

5. התאמן בחשיבה חיובית, בחיזוק עצמי. אסטרטגיה אחרונה זו נותנת לילדים אפשרות להאמין בעצמם, עליהם ללמוד לעודד את עצמם, להניע את עצמם, לומר לעצמם דברים חיוביים, לשנות את הדיבור הפנימי שלהם. שנה את ה- 'אני לא יודע איך לעשות את זה' ל'אני לא יודע איך לעשות את זה עדיין ', שנה את' אני יודע שאני לא יכול 'ל' ומה קורה אם אנסה? ', שנה את 'כמה רע עשיתי את זה' עבור 'טוב מאוד, ניסיתי, בפעם הבאה זה בטח יהיה טוב יותר'.

אתה יכול לקרוא מאמרים נוספים הדומים ל- חמש אסטרטגיות שיעזרו לילד חסר הביטחון, בקטגוריית המוטיבציה באתר.


וִידֵאוֹ: אפקטיבית: פרק 8 - מלכה שגב מארחת את שושי זילקוביץ HD (יולי 2021).