ערכים

יתרונות הרפלקסולוגיה להנקה


היתרונות של רפלקסולוגיה לאחר הלידה הם מציאות, ועבור אם שרוצה להמר על הנקה, טיפול זה יכול להוות תמיכה ועזרה נהדרת בתהליך הראשוני, שכן הנקה של יילוד היא לא תמיד זו משימה קלה.

השינויים ההורמונליים האימהיים המתרחשים לאחר הלידה הם אלו המעוררים את עליית החלב, יניקה תכופה וריקון של השד. הם נחוצים בהחלט על מנת להבטיח ייצור נאות של חלב בימים הבאים. תפקוד נכון של השד תלוי הן במערכת ההורמונלית האימהית והן בריקון השד.

במהלך ההריון מתרחשת הורמון הנקרא פרולקטין. הורמון זה אחראי על גירוי כבד החלב (המקום בו מיוצר חלב). אבל במהלך ההריון, ההשפעה המגרה שלו תיחסם על ידי הפרוגסטרון שמייצר השליה.

לאחר הלידה בלם הפרוגסטרון נעצר ופרולקטין מתחיל לעורר את ייצור החלב. האחראי על ייצור הפרולקטין הוא יותרת המוח והמציצה של הפטמה תייצר רפלקס שיגרום להיפופיזה לשחרר פרולקטין.

כדי שהחלב המיוצר בבלוטות החלב יתקרב לפני השטח והתינוק יכול להסירו, יש צורך בהורמון נוסף הנקרא אוקסיטוצין והיפופיזה יהיה אחראי לשחרורו וגורם לייצורו באמצעות גירוי הפטמה. הורמון זה מכווץ את כבד החלב ומכריח את החלב לצאת דרך הצינורות ולהגיע לסינוסי החלב (תהליך הנקרא רפלקס הפליטה).

ריקון השד מגרה את בלוטת החלב הגורמת לשחרור פרולקטין. בנוסף לכך, קורה שחלב מכיל חומר שמאט את הייצור שלו, כך שככל שהחזה ריק יותר הוא יפיק יותר חלב.

בתחילת ההנקה, פרולקטין ויניקה חשובים מאוד, בהמשך ריקון טוב, תכוף ומלא של השדיים יבטיח הנקה טובה.

גורמים פסיכולוגיים משפיעים גם על תהליך זהובעוד לחץ, חרדה וגירויים פיזיים לא נעימים פתאומיים מעכבים את שחרור הפרולקטין, ישנם אחרים, כמו לשמוע את התינוק בוכה לאוכל, מה שמקשה על יותרת המוח לייצר אוקסיטוצין.

באמצעות רפלקסולוגיה תוכלו:

1 - עבדו על מערכת העצבים זה יעזור לי לגרום לאם למצב עמוק של רגיעה, ולהקל על כל מתח או חרדה שיש לה. להיות רגוע יותר יעזור להתחיל את תהליך ההנקה בצורה הרבה יותר בטוחה ועם יותר סבלנות. התינוק, שהוא השתקפות אמו, יהיה רגוע יותר בתהליך זה, וימנע מחרדה ביניקה.

2 - זה זמן טוב לעבוד במערכת האנדוקריניתזה יעזור לאזן את הירידה ההורמונאלית הגדולה המתרחשת לאחר הלידה, ולעורר את יותרת המוח, האחראי על ייצור הפרולקטין והאוקסיטוצין. בנוסף, נוכחות של רמות נאותות של אינסולין, סטרואידים, הורמוני בלוטת התריס וגורמי גדילה נחוצה גם לתפקוד תקין של השד.

3 - לעורר את הרפלקס באזור החזה, יעזור לעורר את כל חלקי השד.

4 - ריקון חזה חשוב לפני הטיפול ברפלקסולוגיה.

הניסיון שלי אומר לי שנשים שבוחרות להניק לעיתים קרובות לא קיבלו מורשת תרבותית שתסייע להן במשימה זו. גם המידע המתקבל במהלך ההריון אינו מלמד באותה צורה כמו מה שנראה שנעשה והניח שהוא טבעי. נשים אלה יזדקקו לתמיכה במהלך שהותן בבית החולים ובשבועות או בחודשים שלאחר מכן.

מציאת כוח אדם מוסמך לפני הלידה ואחריה, הצטרפות לקבוצת אמהות לתמיכה בהנקה, וודא שיש לך תמיכה טובה ללא תנאי ממשפחתך והסתמכות על רפלקסולוגיה, יכולות להיות חלק מרכזי להשגת הצלחה בהנקה.

אתה יכול לקרוא מאמרים נוספים הדומים ל- יתרונות הרפלקסולוגיה להנקה, בקטגוריית העיסויים במקום.


וִידֵאוֹ: על הנקה - סרטוני ההדרכה של ליס (אוגוסט 2021).