ערכים

מחית עדשים לתינוקות


קטניות הן מזון הכרחי מאוד שחייב להיות נוכח בתזונת הילדים. Guiainfantil.com מציע לנו להכין את המתכון הביתי הזה שלמחית עדשים לתינוקות בני יותר מחצי שנה.

בעזרת מחית תוכלו לפתור את השלבים הראשונים בהאכלת תינוקכם, הם פשוטים מאוד וקלים להכנה, כך שתוכלו להכין אותם מראש ולהקפיא אותם.

רכיבים:

  • 1 תפוח אדמה גדול
  • 100 גרם עדשים
  • 1/2 בצל
  • 1/2 עגבניה
  • גזר אחד
  • שמן זית
  • אורגנו
  • מלח (אופציונלי)
  • טיפים: אם המחית מיועדת גם למבוגרים תוכלו להוסיף מעט מלח ותבלינים אחרים.

זכור להציג את האוכל לאט לאט ובזהירות כדי שהתינוק יספיק לענות תחילה אם הוא אוהב אותו, ואז אם זה לא גורם לתגובה רעה.

1. שוטפים וקולפים היטב את הגזר, תפוח האדמה והעגבנייה ומוציאים את הזרעים. חותכים אותם לקוביות.

2. הכניסו מים לסיר לחץ. מוסיפים את העדשים והירקות, ומרתיחים הכל כ- 15 דקות, עד שהאוכל רך, אחרת משאירים לחמש דקות נוספות.

3. העבירו את הקרם דרך המיקסר או מעבד המזון. מוסיפים כפית שמן זית ומערבבים היטב.

4. ניתן להוסיף למחית מעט אורגנו ומלח אם זה מיועד לילדים מעל גיל שנה, אחרת יותר נוח להימנע מכך מכיוון שהם עדיין לא זקוקים לו.

יש לכם עוד מתכונים למחית לתינוקות.

אתה יכול לקרוא מאמרים נוספים הדומים ל- מחית עדשים לתינוקות, בקטגוריית קרמים ופירה באתר.


וִידֵאוֹ: זרקתי חצי ארון. LifeByVicka (יולי 2021).