ערכים

דייסת מנגו, אגס ותות


למרות העובדה שתות שדה הוא אחד הפירות המועדפים על ידי ילדים, הם אינם יכולים לצרוך אותו עד גיל 12 שנים לפחות, מכיוון שהוא עלול לגרום לאלרגיות.

כשהם מלאו שנה, ובכל פעם שרופא הילדים שלהם מציע זאת, תוכלו להכין דייסת מנגו, אגס ותות לתינוקכם בצורה מאוד ביתית.

רכיבים:

  • 1 מנגו
  • אגס אחד
  • 3 תותים
  • קלמנטינה אחת
  • טיפים: ניתן להוסיף עוגיה, כל עוד היא נטולת גלוטן כדי למנוע גרימת אלרגיות. אם אתה משתמש בעוגיות רגילות או דגני בוקר, התייעץ תחילה עם רופא הילדים

תות מכיל רמות גבוהות של ויטמין C, שהוא המפתח לצמיחתו. פירות וירקות מתחילים להוות חלק מתזונת התינוק לאחר חמישה או שישה חודשים, ומשלימים אותה בהנקה.

1. שוטפים וקולפים את האגס והמנגו, מוציאים את הבור וקוצצים אותם. שוטפים ומסירים את העלים מהתותים, חוצים אותם לשניים.

2. הכניסו את האגס, המנגו והתותים לסיר, הוסיפו מעט מים והניחו לו להתבשל כמה דקות כדי שהפרי יתרכך.

3. מערבבים את הפירות בעזרת בלנדר. להסרת גושים וזרעים מהתות, העבירו את הדבשה דרך מסננת.

4. סוחטים את הקלמנטינה ומוסיפים את המיץ שייתן לו את הטעם הרצוי, פחות או יותר מתוק. אם הדייסה נוזלית מדי, ניתן למעוך את החלקים ולהוסיף את העיסה, להסיר את הזרעים היטב, או להוסיף עוגיה ללא גלוטן.

אנו מציעים מתכונים נוספים לדייסות פירות

אתה יכול לקרוא מאמרים נוספים הדומים ל- דייסת מנגו, אגס ותות, בקטגוריית דייסה באתר.


וִידֵאוֹ: הרכבת עצי פרי ושיפור עצי הפרי בגינה - גלעד רייכנברג (יולי 2021).