ערכים

כיצד לשפר את תשומת ליבם של ילדים חסרי מושג

כיצד לשפר את תשומת ליבם של ילדים חסרי מושג


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

יותר ויותר מקובל למצוא ילדים עם רמות טיפול נמוכות, נוטה מאוד לבלבול, פיזור וחוסר התמקדות במשימות ובלימודים הנשלחים אליהם, ושהם צריכים לבצע בבית.

עלינו לחשוב שלוקח בחשבון את הסביבה והחברה בה אנו חיים, הדבר נופל בתוך השטח נוֹרמָלִי.

לילדינו יש גירויים אינסופיים שאנו מספקים להם מדי יום, טלוויזיה, טלפונים ניידים, משחקים, מחשבים, טאבלטים וכו 'וכו' ... אז מה אנחנו יכולים לעשות כדי לשפר את הטיפול בילדים?

מלבד הגירוי החיצוני של הסחת הדעת, עלינו להיות מודעים לכך שהמוח האנושי מתוכנן וממוקד לפעול בחשיבה כמה שפחות, כלומר מיכון המשימה. לשים לב, להיות מעשה רצוני ומודע בו חלקים רבים של המוח באים לעבודה, יש מצב מוגבל בזמן. כלומר, הזמן המקסימלי שנוכל להשקיע בשמירה על תשומת הלב הוא סביב 15 דקות.

כיצד נוכל לעזור לילדינו להישאר ממוקדים בשיעורי בית או ללמוד בבית?

ביצוע אלה בפועל טיפים שאני מציע לך:

1. מציאת מקום לימודים מתאים; תמיד אותו דבר ונוח בו.

2. הכן את כל החומר לפני שיעורי הבית כדי למנוע הסחות דעת או הפסקות לא צפויות.

3. תזונה טובה, תזונה בריאה ופעילות גופנית, כלומר מנהלים חיים בריאים.

4. בחר את הזמן: צור לוח זמנים לימודי ו / או שיעורי בית והתחייב אליו.

5. לתכנן; מתכנן לימוד ושיעורי בית, צופה זמנים וחומרים. היכונו לפעולה והימנעו מבזבוז זמן אחר כך. גיבשו יעדים

6. מצא א עמית ללימודים עם אותם תחומי עניין, תוכלו לחזק זה את זה.

7. קחו הפסקות קצרות במהלך הלימוד, כוונו אזעקה. 20 דקות פעילות ו 8 דקות מנוחה

8. הישאר רגוע, אל תאבד תקווה אם משהו לא יוצא או שאתה לא לומד את זה מהר. זועם או נואש, ייקח יותר זמן ללמוד.

9. לְנַתֵק; אין הסחות דעת בהישג יד. (טלוויזיה, רדיו, נייד, טאבלט וכו ')

10. תגמל את עצמך, תגמל את עצמך על השגת מטרה, זה טוב להערכה העצמית.

11. בצעו שיטות מיינדפולנס קטנות ועבדו על מיינדפולנס.

על ידי ביצוע כמה מהטיפים הללו תוכלו לשפר את ה- תשומת הלב של ילדיכםאתה רק צריך להתעדכן ולהציע להם לשלב אותם לאט לאט.

אתה יכול לקרוא מאמרים נוספים הדומים ל- כיצד לשפר את תשומת ליבם של ילדים חסרי מושג, בקטגוריית למידה באתר.


וִידֵאוֹ: אתה כבר יודע להיות נהדר: דרך פשוטה להסיר הפרעות ולנצל את הפוטנציאל הגדול ביותר שלך (נוֹבֶמבֶּר 2022).