קטגוריה דיכאון וחרדה

4 הסיבות העיקריות לילדים מתח
דיכאון וחרדה

4 הסיבות העיקריות לילדים מתח

כמה פעמים אנחנו המבוגרים רצינו להיות שוב ילדים לרוץ בפארק ולשחק בלי להפסיק. ילדים לא צריכים לדאוג לשלם את המשכנתא בסוף החודש או להוסיף את הדו"ח שהבוס ביקש בסוף יום שישי. לילדים אין לחץ או ... אולי כן וההורים לא מודעים לזה?

קרא עוד

דיכאון וחרדה

מה שאתה צריך לדעת כדי לזהות התקף חרדה אצל ילדים

התקף חרדה, שיכול להופיע אצל מבוגרים, מתבגרים או ילדים, הוא הפרעת חרדה שיש לטפל על ידי איש מקצוע מומחה. הידיעה כיצד לזהות זאת ולטפל בה בזמן תאפשר להפרעה מסוג זה לא להחמיר וכי הילד, המתבגר או המבוגר, משתפר משמעותית בחיי היום יום שלהם.
קרא עוד
דיכאון וחרדה

טכניקת הפינה הבטוחה היעילה להפחתת לחץ אצל ילדים

האם שמעת פעם על טכניקת הפינה הבטוחה? זוהי שיטה המשמשת להפחתת לחץ אצל ילדים. בשלב הבא נראה כיצד נוכל להתחיל את זה ומה היתרונות שלו. אנו גם מנתחים כמה שיטות הרפיה לעשות בפינה הבטוחה ההיא ללא גירויים, ועוזרים מאוד להרגיע את העצבים של הקטן בבית.
קרא עוד
דיכאון וחרדה

4 הסיבות העיקריות לילדים מתח

כמה פעמים אנחנו המבוגרים רצינו להיות שוב ילדים לרוץ בפארק ולשחק בלי להפסיק. ילדים לא צריכים לדאוג לשלם את המשכנתא בסוף החודש או להוסיף את הדו"ח שהבוס ביקש בסוף יום שישי. לילדים אין לחץ או ... אולי כן וההורים לא מודעים לזה?
קרא עוד
דיכאון וחרדה

צפייה בסרטי חג המולד לאורך כל השנה מפחיתה את הלחץ לילדים שלך

כמה ימים עד חג המולד? בטח אפילו לא הפכת את דפי לוח השנה מכיוון שאתה רואה אותם מאוד מאוד רחוקים. אלא אם כן, אתה כמובן מעריץ של תקופת השנה הזו ומצפה לדצמבר. אם אתה מאלה שאוהבים את חג המולד מעל לכל דבר אחר, אולי אתה גם מהמועדון של מה שהם נהנים באביב, בקיץ או בחורף, ולא רק בשבועיים האחרונים של השנה, הסרטים והמופעים שבהם סנטה קלאוס הוא הגיבור, נכון?
קרא עוד
דיכאון וחרדה

כיצד ניתן למנוע דיכאון בילדות?

דיכאון לא פוגע רק במבוגרים, ילדים סובלים מכך. עם זאת, זה לא אותו ילד שמרגיש עצוב, ילד מדוכא. ישנם תסמינים המצביעים על דיכאון בקרב ילדים כמו חרדה, שינויי מצב רוח פתאומיים או התקפי זעם מתמידים ללא סיבה נראית לעין. הפסיכולוג הוא זה שצריך לטפל בילד מדוכא, אך הורים יכולים לעזור במניעת הפרעה זו.
קרא עוד